虽然星座并不能决定一个人的性格，但是我们不得不承认，很多人都喜欢对星座感兴趣并且希望通过星座了解自己和别人。据心理学研究，五大易患抑郁症的星座都有各自独特的性格特点，这篇将会带领读者一起了解这五大星座并提供一些应对抑郁症的方法。

水瓶座：水瓶座的人们通常具有自主、独立和自信的性格，但却可能承受着来自内心深处的沮丧和孤独感。他们常常会体验到情感上的波动，有时会突然变得极度情绪化并感到无能为力。此时，他们应该学会寻求帮助，告诉自己“你不是孤单的，有人能够理解你”。

双鱼座：双鱼座的人一般比较敏感、理解力强、艺术气息浓厚，但他们也容易感到失落、无助和焦虑等情绪。对于这些情感，他们不应该自我封闭，而是应该积极寻找情感安慰和心灵慰藉，例如听音乐、看电影等。

巨蟹座：巨蟹座的人喜欢照顾别人，但也往往会压抑自己的情感，导致在情感上的积郁。对于巨蟹座，他们需要学会表达自己的感受，与生命中的重要人物交流情感，并在表达时注意用正确的方式防止因误会而产生情感冲突。

天秤座：天秤座的人经常因为顾虑过多而感到忧虑和紧张，往往喜欢把大事想小、小事想大，这种思考模式会引起情绪上的不稳定。所以，对于天秤座，最好的应对方式是学会放松自己，避免过度为难自己，心理建设并且多锻炼。

天蝎座：天蝎座的人有时会使自己感到疲惫和消沉。在人际关系上，他们很容易怀疑别人，甚至情感受到伤害。他们应该了解，每个人都有一些欠缺和不足，学会包容，并且关注自己的生活需要。

以上就是五大易患抑郁症的星座的基本特点和应对方式。无论你是什么星座的人士，抑郁情绪对每个人都有潜在威胁。学会团结一心，相互关心，相互支持，找寻适合自己的调节方法，并不断强化自我心理建设，是群体抵御抑郁症的关键。希望大家都能够拥有健康和快乐的生活！