恋爱是人类社会中不可缺少的部分，但每个人在恋爱中的经历不尽相同。射手座的人是热情洋溢、自由奔放的，但在恋爱中，他们也面临着一些难以控制的负面情绪。这些情绪以及应对方法。

1. 嫉妒

射手座的人有时候难以忍受自己的伴侣与别人交流亲密的话题，感情、生活和工作等，这时就会产生嫉妒的情绪。例如，当其伴侣与异性朋友单独相处时，射手座会感到心烦意乱，无法控制自己的情绪，甚至会出现暴躁和冷漠的表现。

应对方法：射手座应该学会相信自己的伴侣，尊重彼此的私人空间，增加理性思考的时间，不要过度依赖情绪，不要失去自我。

2. 冲动

射手座的人通常雄心勃勃，但情绪波动也很大，不太会考虑后果，喜欢一时冲动。例如，当遭遇感情问题时，射手座可能会做出一些令人惊讶的举动，如刻意躲避、不作为、直接抛弃、不经思考就提出分手等。

应对方法：射手座需要学会冷静思考，克制自己的情绪冲动，想清楚后再做决定，减少一些不必要的麻烦。

3. 自责

射手座的人还会把问题都归咎于自己，认为自己不够好，这种自责情绪常常出现在恋爱的初期，一些细节上的小错误，或是对方的一些不愉快的话语等。这时候射手座就会陷入自我否定的情绪中。

应对方法：射手座要学会调整自己的心态，不要总是将一些小问题放大，不要把责任全部归咎于自己，要加强自信心。

4. 害怕失去

射手座的人常常担心恋爱无法持久，会产生一种害怕失去对方的情绪，不断地问你“你在想什么”、“你还喜欢我吗”、“你会不会分手”等问题，这种行为极易引起一些恶性循环。

应对方法：射手座要学会放宽心态，不要过于焦虑，保持自己的独立性，也要充分尊重对方的感情。

射手座在恋爱中难以控制的负面情绪主要表现为嫉妒、冲动、自责和害怕失去。要减轻这些情绪，射手座应该学会调整自己的心态，增加自信，保持理智。通过这些有效措施，射手座可以更好地享受恋爱带来的幸福和快乐。