所有人对于自身的健康都非常关心，尤其是在新年的时候，更加是渴望有个健康好运的生活。对于1968年出生的属猴人，他们的健康运程运势遭遇生肖属性及其五行属性影响，大家需要来研究一下他们在2023年的健康情况。

一、2023年健康展望

属猴人在2023年的健康运程运势整体相对平稳。他们多数时候会保持平稳的身体素质。，健康还要他们自身的关注和维护，尤其是在草率看待自己身体的情况下，或者会出现一些小的健康艰难。，他们需要留意个人的饮食与生活习惯，适度进行锻练和休息，可以保持平稳的健康情况。

二、健康小贴士

1. 合理饮食：属猴人应当重视饮食的多样化，摄入适量的营养，尤其是蛋白质、各种各样维生素和矿物质，以保持身体的健康。

2. 加强锻练：适度的运动可以提高身体的抵抗力和免疫力，提高身体的健康水平，属猴人可以选择自己喜爱的运动方法来开展锻练。

3. 规律作息：保持平稳的作息习惯对于身体的健康很重要，属猴人应当养成规律的作息时间，保证充足的睡眠和休息。

4. 心理调节：心理健康对身体的健康同样至关重要，属猴人在工作和生活中要留意调节自身的情绪，保持平稳的情绪。

三、五行属性解析

1. 金火相克：属猴人属金，而2023年是属兔年，兔属火，金火相克，属猴人在2023年需要更加留意呼吸道和心脏健康层面的艰难，如感冒、咳嗽等。

2. 木兔相生：属猴人属金，金生水，水生木，木兔相生，属猴人在2023年有益于心脏和肝脏的健康，但还要防止过多劳碌和过多消耗体力。

3. 土兔相冲：属猴人属金，金克木，木生火，火克金，金土相冲，属猴人需要留意肠胃和肺部的健康艰难，如消化不良、呼吸艰难等。

对于1968年属猴人来讲，他们在2023年的健康运程运势整体相对平稳，但还要留意个人的饮食与生活习惯，保持适度的锻练和休息，及其较好的心理调节。和此，依据生辰八字五行属性的相克和相生关系，他们应当关注呼吸道、心脏、肝脏、肠胃等层面的健康。只有保持平稳的健康习惯和积极主动的生活情绪，属猴人才能真正享遭遇健康带来的福祉。

（全文完）